毎日眠いです [健康や美容]
今月に入ってから、
なんだが朝起きても眠いのです。
毎日、ちゃんと7時間前後は寝ています。
先月までは、同じ睡眠時間で
いまほど寝起きに眠いということはありませんでした。
そういえば、以前にも、
この時期に毎日眠いという日が続いていたのを思い出しました。
2年前と5年前のことだと思います。
季節的なものかもしれません。
早くこの時期を乗り越えたいです。
思い出してみると、
5年前の症状はもっとひどかったのでした。
午後になると眠気に負けそうになりながら
しなければいけないことをしていた記憶があります。
よくあの日々を乗り越えたものでした。
それにしても、なぜこの時期に眠い日々が続くのでしょうかね。
なんだが朝起きても眠いのです。
毎日、ちゃんと7時間前後は寝ています。
先月までは、同じ睡眠時間で
いまほど寝起きに眠いということはありませんでした。
そういえば、以前にも、
この時期に毎日眠いという日が続いていたのを思い出しました。
2年前と5年前のことだと思います。
季節的なものかもしれません。
早くこの時期を乗り越えたいです。
思い出してみると、
5年前の症状はもっとひどかったのでした。
午後になると眠気に負けそうになりながら
しなければいけないことをしていた記憶があります。
よくあの日々を乗り越えたものでした。
それにしても、なぜこの時期に眠い日々が続くのでしょうかね。